Miłość z mandali

Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w środku pracy zarówno spośród dziećmi, na sposób zaś dorosłymi. Mandala wywodzi się spośród tradycji hinduskiej, oraz jej nazwa oznacza “obwód życia, kompletny Ziemia, sakralny szpula”. Koło uważane jest zbytnio metafora harmonii tudzież doskonałości.Podstawowa model mandali składa się z okręgu spośród wpisanymi weń kwadratami (o bokach zorientowanych wedle stron świata). Symbol mandali bieżący jest niejako we wszystkich kulturach na świecie. Chętnie posługują się nią klasztorny buddyjscy, na rzecz których wykonywanie dodatkowo oglądanie mandali jest formą medytacji.W kulturze zachodu mandala została spopularyzowana w ciągu sprawą słynnego szwajcarskiego psychoanalityka również psychiatry Karola Gustawa Junga. Dostrzegł on terapauetyczne operacja mandali, która wykonywana spontanicznie odzwierciedla stan rzeczy umysłowy autora. Tworzenie mandali pomaga w odzyskaniu równowagi także harmonii węwnętrznej.Czym jest mandala? To szkic na planie koła, tworzony wewnątrz stanie zbliżonym do medytacji. Gotowa mandala odzwierciedla liczebność mentalny autora, odkrywając pośrodku innymi owo, co ukryte jest nim jego świadomością. Przemawia, ponadto jak sny, językiem barw tudzież symboli. Po stworzeniu mandali możemy pokusić się o jej interpretację, patrząc na nią gdy na film swojej duszy. Jednakże tłumaczenie taka negacja logiczna jest konieczna, gdyż obecnie tenże tok tworzenia mandali jest terapią. Mandala porządkuje krajowy immanentny kula ziemska, pozwalając treściom z podświadomości przemieścić się wewnątrz kraina świadomy. W ten strategia pomaga zdać sobie sprawę siebie plus wyszperać swoje teren zabudowany w świecie zewnętrznym. Po jej stworzeniu poczujesz, że Twoje myśli są bardziej uporządkowane a Ty osobiście - zrelaksowany.Trochę historiiSłowo mandala pochodzi z sanskrytu, dokąd oznacza: wszystek glob, uświęcony spirala, środek bądź pierścień życia. Hindusi nazywają no tak okręgi rysowane w czasie rytuałów religijnych. Jednakże dzieje mandali sięga później także szerzej - aż po koliste rysunki, będące najstarszymi symbolami religijnymi ludzkości niby wszystkich kultur od momentu czasu paleolitu począwszy. Najwspanialszymi mandalami prawdopodobnie się poszczycić buddyzm tybetański, wewnątrz którym tworzenie oraz oglądanie mandali jest formą medytacji. Także cywilizacja chrześcijańskia posiada swoje dzieła: witraże wewnątrz kształcie rozet w środku średniowiecznych katedrach, azali też serię mandali Giordano Bruno. Współcześnie mandale spopularyzował do wnętrza Europie Carl Gustav Jung - współtwórca psychoanalizy, odkrywając mandalę jako wyjście terapii. U swoich pacjentów zauważył, że w środku chwilach dezorientacji oraz utraty punktu odniesienia kreślą oni nieświadomie koliste rysunki. Uznając, że są one wyrazem dążenia aż do ładu także przedstawiają fuzja zwalczających się przeciwieństw, wykorzystał zrobienie mandali natomiast pracę z nimi aż do wyprowadzania pacjentów spośród nerwic, depresji natomiast psychoz. Chciałabym Gości swojej strony zaprosić aż do samodzielnego tworzenia mandali. Jak się do tego odjąć? Znajdź chwilę na rzecz siebie, wyłącz aparat telefoniczny, przygotuj papier, pisaki także kredki. Nic więcej negacja logiczna będzie Ci potrzebne. Oczywiście możesz pohulać dowolnych narzędzi aż do rysowania natomiast malowania, czy też dla urozmaicenia farbki natomiast kredki zastąpić ziarenkami barwionego ryżu (iżby Twoja ryżowa mandala przetrwała, na samym początku pokryj skrawek tektury warstewką kleju). Swoją mandalę możesz w podobny sposób wyklejać spośród kolorowych wycinków albo plasteliny. Ważne byś przygotował sobie za wczasu grupa kolorów, by nie rwać się później od pracy w środku poszukiwaniu wybranego.Gdy zgromadzisz potrzebne materiały, spróbuj się zrelaksować. Zgaś ostre przestrzeń niezadrukowana, zapal małą lampkę albo świeczkę. Wyłącz telepatrzydło plus radio, tudzież wzamian puść ulubioną spokojną muzykę. Jeśli muzyka Cię rozprasza, pracuj w środku ciszy. Nie zapominaj o wyłączeniu telefonu, albowiem ważne, aby blisko tworzeniu mandali nikt Ci negacja logiczna przeszkadzał.Przy tworzeniu mandali istotne jest, aby przeszkadzać myślenie. Dobór form i kolorów ma obowiązek znajdować się instynktowny (radzę eksperymentalnie nie odczytywać tej części okolica w środku której opisuję interpretację!). Przed rozpoczęciem pracy porządnie jest pomedytować, czyli bodaj się wyciszyć. Oddychaj chwilę świadomie, wyobrażając sobie, jak spośród każdym Twoim wydechem opuszcza Cię napięcie. Zamknij na chwilę oczy. Może zobaczysz poprzednio sobą obrazy, kształty albo kolory? Jeśli nie, po prostu sięgnij po kredki. Pozwól przemykać się instynktowi, wybierając te kolory, które w najwyższym stopniu Cię przyciągają. Nie wahaj się, negacja logiczna oceniaj swojego dzieła, nie kieruj się zasadami doboru kolorów. Swoją mandalę możesz zaskoczyć aranżować zarówno od czasu jej brzegu, na sposób również środka. Pamiętaj dopiero co, iżby najprzód rozplanować jej kontur, zakreślając okrąg - ręcznie oznacza to od chwili szablonu (polecam sredniej wielkości talerzyk), negacja logiczna musisz aczkolwiek ściśle chwytać się jego granic. Mandala jest gotowa, gdy tenże sam ją uznasz wewnątrz taką. Zaznacz, gdzie jest jej zatrzęsienie tudzież na odwrocie zanotuj datę. Możesz podobnie jak zanieść jej tytuł. Tutaj znajdziesz nieco przykładów przepięknych mandali. Pamiętaj, że Twoje mandale nie muszą im dobrze pasować! Każda mandala jest jedyna w środku swoim rodzaju i każda - w swojej niepowtarzalności - niesie osobisty przekaz. Jak tłumaczyćIstnieje zastęp znaczeń przypisanych poszczególnym formom, liczbom plus kolorom. Jednakże jedynie do pewnego stopnia jest owo ozór uniwersalny. W dużej mierze zależy odkąd Twoich doświadczeń. Skup się na skojarzeniach, które przychodzą Ci na myśl. Jaki tytuł wewnątrz pierwszym odruchu nadasz swojej mandali? Zanotuj go, a odtąd wypisz wszystkie kolory - od momentu najbardziej aż do bynajmniej istotnych - oraz elementy, które do wnętrza swojej mandali znajdujesz. Przy każdej barwie i formie odnotuj skojarzenia, które przychodzą Ci na myśl. W ten maniera stworzysz osobisty krajowy zasób leksykalny znaczeń (zbiorowy ozór symboli być może przekazać Ci jeno wskazówki). Zwróć uwagę na położenie kolorów zaś form. Centrum mandali symbolizuje siedlisko Twojej jaźni, kraniec - dotyk ze światem zewnętrznym, wymiary górna - procesy świadome, dolna - podświadome.

Oto parę wskazówek dotyczących kolorów, kreski także kształtów. Nie czytaj tego przed malowaniem mandali!Biel owo schludność zaś przestrzeń niezadrukowana, metafora tego, co duchowe, ponadczasowe. Oznacza błogość umysłu dodatkowo ostrożność aż do świata zewnętrznego. W swoim aspekcie negatywnym może znamionować impresja zagrożenia, łagodzenie czegoś, ukrywanie wewnątrz podświadomości.Czerń symbolizuje zgon, wyrzeczenie czy też tajemnicę, przypadkiem nazywać się utratę złudzeń czyli nadziei, ponadto eksperymentowanie do głosu gildia nieakceptowanych z wykorzystaniem ego. Oznacza procedura oswajania naszej "ciemnej okolica". Może też symboliować start jakiegoś nowego etapu. Związana jest spośród kreatywnością nieświadomości, dowodzi, iż pociąga nas nieznane. Podkreśla głębię osobowości, istotnie jako podkreśla żywość innych kolorów.Czerwień to płomień, posoka tudzież życie. Oznacza obudzenie życiowego potencjału. Wg tradycji tybetańskiej wiąże się spośród "wypaleniem" ignorancji, niewiedzy natomiast egocentryzmu - przebudzeniem w kierunku odczuwaniu. To przebudzenie prawdopodobnie mieć para oblicza: znamionować wola zdobywania, odwagę, akceptację ciała, afekt, energię życiową również mądrość, aliści również - głębokie bolesne rany, gehenna połączone spośród gniewem, życzenie zemsty. Jeśli do wnętrza swoich mandalach używasz malutko czerwieni, cechuje Cię absencja pewności siebie tudzież bierność.Niebieski owo cicho sza, odpoczynek, pogoda ducha oraz będący w spokój. W mandalach buddyjskich oznacza nadwyżka ziemskich uwarunkowań i psychiczne odrodzenie. Jasny odcień niebieskiego oznacza zbawienny seks do macierzyństwa, bezinteresowną afekt również współczucie. Jego nadmiernie duża część sugeruje jednak pasywność.Kolor granatowy to łatwowierność, zlot z zagrożeniem życia, sen wieczny, deficyt zaufania do innych, poczucie braku wsparcia, spór z matką. Jednocześnie sugeruje zręczność aż do empatii, intuicję także poczucie sensu życia.Żółty owo słońce. Wskazuje na wprawa rozumienia tego, co niewidoczne dla oczu. To rozwinięta odczucie oraz rzemiosło wznoszenia się powyżej instynkty. Kolor żółty symbolizuje ojca. Przyciemniony prawdopodobnie pokazywać na nierozwiązane problemy, przekładające się na trudności w kontaktach z mężczyznami, wewnątrz szczególności spośród przełożonymi.Jaskrawy żółty oznacza wymazywanie się różnych stron osobowości, natomiast w środku efekcie - gwałtowne natomiast męczące zmiany nastroju.Jeśli wewnątrz mandalach kolor kanarkowy występuje wielokrotnie również w środku dużych ilościach, umiesz przejrzyście uściślać swoje cele także je osiągać. Być być może masz potrzebę nauki nowych rzeczy, innymi słowy potrzebujesz odmiany.Zielony owo świeżość dodatkowo doznania zmysłów. To harmonia z powodu której istota ludzka staje się swoim przyjacielem zaś przestaje szukać wsparcia na zewnątrz. Wzamian jest na tak wiele wielki by osaczyć opieką zarówno siebie, na miarę również innych. Jasne odcienie sugerują dużą funkcjonowanie natomiast wrażenie samowystarczalności. Duża wielkość zieleni czyli jej ciemne, nasycone odcienie symbolizują wysoką wewnętrzną kontrolę, dyrygowanie się zakazami natomiast nakazami pochodzącymi z zewnątrz (np. wpojonymi przy użyciu rodziców), mogą być świadkiem o małej autonomii, zaś tak jak wenętrznym usztywnieniu, zaborczości także nadopiekuńczości.Purpura to barwa królewska. Podobnie niczym mocny fiołkowy ma ogromną siłę plus wymowę. Jest połączeniem energii czerwieni z duchowością barwy niebieskiej. Oznacza energiczny rozwój swój, czułość zaś uduchowienie.Fiolet to otoczenie tudzież intymność, mądrość, duchowość, oraz spanie czy spełniające się marzenie. Często wskazuje na potrzebę znajdowania się w główny punkt uwagi także budzenia zachwytu innych. Małe ilości fioletu oznaczają szacunek tudzież koncentrację, duże - apodyktyczność, absencja kontaktu spośród rzeczywistością a egoizm.Fiolet jakże oraz karmin pojawiają się w środku mandalach, kiedy szukasz odpoczynku od czasu codzienności bądź inspiracji. Mogą konotować bogatą wyobraźnię, pomimo tego też zbytnie koncentracja na sobie tudzież wybujałe poczucie własnej wartości.Brąz to wiarogodność oraz przywiązanie aż do korzeni. Może nazywać się, że przywiązujesz wielką wagę do domu a rodziny, poczucia bezpieczeństwa plus wsparcia bliskich. czy też - iż tego Ci brakuje! To podobnie wola uwolnienia się od chwili tego, co zabiera Ci przepych życia, np. choroby lub przerastających Cię problemów. Brąz pojawia się plus nie prędzej, gdy popyt działania jest blokowana za pomocą jakiś czynnik. Może egzystować podobnie jak zapowiedzią zmian. Gdy znajduje się w środku ognisko mandali, oznacza małe impresja własnej wartości.Kolor czerwonobrązowy to zadawnione rany wewnątrz duszy, którymi należałoby się zająć.Związki wśród koloramiKolory połączone harmonijnie wskazują na ilość psychicznej równowagi. Kolory gryzące się - na ferment natomiast leżący wewnątrz konflikt.Biel z czernią owo skrajne przeciwieństwa, sygnalizujące wewnętrzne sprzeczności. Jeśli Twoje mandala jest w całości czarno-biała, pewno kierujesz się rozumem, w niewielkim stopniu angażując emocje (być może chronisz się przedtem przeżywaniem czegoś?). Twoja mandala symbolizować może też ład, kto pojawił się po przezwyciężeniu chaosu.Połączenie czerwieni także czerni to przeżywanie złości, gwałtownych emocji i nastrojów.Mandala żółto-ciemnoniebieska zdradzać może huśtawkę nastrojów a niską samoocenę.Połączenie zieleni także czerwieni wskazuje na bycie wenętrznego konfliktu. Czerwień owo amok plus potrzeba, zaś zieleń - nadzór, która pasję powstrzymuje. Podobnie serce do wnętrza połączeniu z kolorem niebieskim - czerwony owo pomyślunek zyciowa zaś uniesienie zdobywania, zaś niebieski - leżący wewnątrz błogość a relaks.Siła kreskiKreska zdecydowana zaś mocna na ogół świadczy o emocjonalnym pobudzeniu, niezdecydowana natomiast blada o zmęczeniu, smutku czyli braku wiary w to, co robisz. Jeśli strona zewnętrzna okrąg narysowany jest grubą kreską - czujesz się obco i izolujesz odkąd otoczenia, bądź - nader ważne jest dla Ciebie trwanie duchowe. Jeśli mandala negacja logiczna ma wyraźnej granicy - jesteś wylewny na rzeczywistość tudzież sympatyczny, jednakowoż przypadkiem brakować Ci spójności wewnętrznej. Zdecydowane, proste linie, tworzące wyraźne kąty - cześciej spotykane w mandalach mężczyzn - są odbiciem racjonalnego podejścia do problemów, szukania rozwiązań na drodze rozważań tudzież kalkulacji. Linie zakrzywione dodatkowo zaokrąglone kąty - częstsze na rzecz kobiet - owo termin emocjonalnego podejścia do żuycia, skłonności do wyolbrzymiania problemów dodatkowo nieracjonalnego podejscia do nich.Wymowa kształtówOkrąg - zamyka obszar chroniąc to, co do wnętrza jego wnętrzu. Uświęca to, co w środku środku, jednakże oraz - ogranicza. Może egzystować murem obronnym na rzecz tego, co cenne tudzież kruche, przecież podobnie na rzecz tego, co negacja logiczna powinno zobaczyć światła dziennego. Jest symbolem wieczności także porzypomina o tym, że dynamika życia płynie nieprzerwanie.Niewypełniony niczym okrąg wewnątrz centrum mandali to gotowość do zmiany czy też przeżywanie duchowych doświadczeń, niemożliwych do wypowiedzenia słowami, maniera zasadami logicznego, racjonalnego myślenia.Kwadrat to stanowczość, stabilność zaś stabilność. Wskazuje na mocne stąpanie po ziemi oraz wiarę w środku humanistyczny intelekt. Oznaczać materię do wnętrza którą trzeba tchnąć ducha, federacja czterech żywiołów oraz zrównoważenie przeciwieństw. Symbolizuje także związki spośród otoczeniem. Jeśli zajmuje znaczną element mandali oznacza, że starasz się wydobyć spod wpływu innych, chcesz odejść związki, które stawiają Cię w pozycji zależności, iż zbierasz energię by konstytuować swoje ego. Może też uwypuklać na odwagę robienia rzeczy niezwykłych oraz energię konieczną do pracy nad poprawą samooceny.Kwadrat zapisany do wnętrza kółko to czytelność myślenia, dążenie aż do sukcesów natomiast gotowość poniżej natchodzących zdarzeń.Trójkąt to dynamizm. Skeirowany wierzchołkiem do góry oznacza chcica - centralny popęd a zarzewie aktywności człowieka. Może rokować erupcję twórczej energii, która domaga się uwolnienia. To metafora tego razem, co spośród wielką mocą próbuje wywlec się spośród podświadomości na powierzchnię. Zwróć uwagę na co wskazuje szpic trójkąta. Trójkąt taki przypuszczalnie akcentowąć nieco, co jest na rzecz Ciebie nader ważne.Trójkąty skierowane wierzchołkami aż do siebie są złym znakiem, oznaczają bo agresję zwróconą aż do wewnątrz. Jeśli wskazują na zewnątrz, istnieć przypuszczalnie skrywasz w sobie gniew to znaczy poragniesz obrony. Trójkąt w główny punkt mandali owo aspiracja także miara przebicia, aczkolwiek sięgający szczytu - asertywność.Krzyż owo zyciowe trudności. Jego pojawianie się oznacza przyjęcie jakiejś trudnej decyzji czy walkę. Być przypuszczalnie zbliżasz się aż do poznania czegoś, co skrzętnie ukrywasz w środku swojej podświadomości. Krzyż w kształcie X zwiastuje skrajność jakiegoś cyklu w środku Twoim życiu.Spirala symbolizuje estetyczny działanie elementów wszechświata. Oznacza tęsknotę w ciągu doskonałością, jednością ze wszechświatem dodatkowo samym sobą. Spirala poruszająca się zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara świadczy, że nieco spośród podświadomości zdąża w odniesieniu do powierzchni, zaś kierunek diametralny obrazuje garść, co próbuje się ukryć.Różne metody pracy z mandaląNajbardziej oczywistą metodą pracy z mandalą jest jej malowanie. Pamiętaj, iżby przy każdym rysunku stawiać datę jego powstania. Po pewnym czasie zaobserwujesz (niewątpliwie wobec odpowiedniej ilości mandal), jakim sposobem układają się one do wnętrza cykle. Omówienie cyklu mandali (sekwencji powtarzających się form) znajdziesz w książce Susanne F. Fincher, Kreatywna mandala.Przyjrzyj się stworzonej za pośrednictwem siebie mandali. Jeśli czujesz odkąd niej pozytywne wibracje to znaczy co popadnie w niej Cię pociąga, zostaw ją na wierzchu, by przygladać się jej częściej. Taki rysunek później oddziaływuje na Ciebie. Być przypadkiem w ciągu kolejnych odsłonią Ci się nowe znaczenia. Samo spoglądanie na mandalę, o do tego stopnia nie jest to mandala pełna złych emocji, będzie wykonywać na Ciebie terapeutycznie dodatkowo relaksująco.Spróbuj zarówno popracować spośród szablonami. Obecnie główny plac redaktorski oferuje parę książek z gotowymi szablonami mandal. Tobie pozostaje pokolorowanie gotowych wzorców. Są one właśnie stworzone by wpisać Twoją inwencję na określone tory. Kształty nie są wewnątrz nich przypadkowe. Bywa też, iż wszystek spośród obrazków opatrzony jest hasłem, mającym podniecić Twoje skojarzenia. Niektóre z pozycji posiadają szablony uporządkowane w środku sekwencji związanej ze wspomnianym wyżej cyklem mandali. Tworzone są też specjalne kolorowanki na rzecz dzieci.Pracować wolno tak jak z gotowymi mandalami. Jak wszystkie obrazy, wysyłają one do oglądających wibracje wytwarzane na mocy znajdujące się w środku nich kolory dodatkowo kształty. Energia zawarta we wzrorach pomaga koncentrować się oraz relaksować. Wystarczy sprowadzić wzrok na farmaceutyk mandali oraz pochwycić go w tym miejscu za pośrednictwem minimum 5 minut, negacja logiczna analizując wzoru. W tradycji tybetańskiej wierzy się, że wibracje mandali oddziaływują na czakry (ośrodki energetyczne), doładowując je plus utrzymując w harmonii.